Stretchly是一款专为提高工作效率和保护健康而设计的定时休息提醒软件。它通过定期提醒用户需要休息和活动的时间，帮助用户避免长时间盯着电脑屏幕造成的眼睛疲劳和肌肉紧张。这种定时休息的提醒方式有助于提高注意力集中度，减少疲劳感，提升工作效率。

除了定时休息提醒外，Stretchly还提供了多样化的休息模式和定制选项，用户可以根据个人喜好和工作需求，调整休息时间和间隔，使得休息计划更加灵活和个性化。这种个性化设置能够帮助用户更好地适应自己的工作节奏，提高工作效率的同时保护身体健康。

另外，Stretchly还提供了一些小工具和功能，如专注模式和统计报告，帮助用户更好地管理工作时间和休息时间，培养良好的工作习惯。通过这些额外功能的支持，用户可以更加全面地了解自己的工作习惯和效率，从而不断优化工作方式，提升工作质量和生活品质。Stretchly的综合功能使其成为一款理想的办公辅助软件，助力用户实现工作与健康的平衡。

Stretchly是一款开源免费的定时休息提醒软件，自定义化很高，可以设置小憩与休息间隔，并提供可选严格的不可跳过休息模式，支持背景音以及不同主题样式，是工作的好帮手。

• 界面简单优雅，没有复杂的选项，只有一个设置界面
• 默认每10分钟提醒你休息20秒，并且数值是可以调整的
• 提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等
• 提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤
• 专为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息

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